Archive for the 'kesehatan' Category

21
Apr
12

MInuman ringan bergula dapat memicu tekanan darah tinggi

Sobatsepeda, Minum minuman bergula terlalu banyak dapat meningkatkan resiko penyakit tekanan darah tinggi , para ahli memperingatkan.

Sebuah temuan menunjukkan tekanan darah semakin meningkat secara bertahap untuk setiap kaleng minuman tambahan yang dari minuman berpemanis yang dikonsumsi setiap harinya(wicak).

Meminum lebih dari 355ml perhari jus buah berpemanis gula atau minuman berkarbonatsi cukup mengganggu keseimbangan , data diperoleh lebih dari 2500 masyarakat yang bersedia menjadi koresponden(wicak). Lanjutkan membaca ‘MInuman ringan bergula dapat memicu tekanan darah tinggi’

Iklan
20
Apr
12

peringatan kadar Gula pada minuman ringan yang berlabel menyehatkan

Masyarakan jarang memperhatikan kandungan gula pada beberapa minuman ringan yang berlabel ‘ healthy soft drinks’

Sobatsepeda, terkadang kita sangat meremehkan apalagi tidak memperhatikan kadar gula yang terdapat pada minuman yang dianggap menyehatkan , menurut sebuah penelitian.

seperti penelitian yang dilakukan di Universitas Glasgow yang bertanya pada sekitar 2000 orang di inggis untuk memperkirakan seberapa banyak kadar gula dalam berbagai minuman . Lanjutkan membaca ‘peringatan kadar Gula pada minuman ringan yang berlabel menyehatkan’

19
Feb
12

Bagaimana sebuah penggundulan hutan hujan tropis sebagai salah satu penyebab meningkatnya sumber penyakit malaria ?

Deforestation in Nigeria

Photo: Foreign and Commonwealth Office on Flickr

Sobatsepeda, pada tahun 1949 Negara Amerika serikat sempat mendeklarasikan sebagai negara yang bebas dari penyakit malaria , pada waktu itu merupakan penyakit yang cukup signifikan mengganggu kesehatan. Penggunaan insektisida seperti DDT yang disemprotkan digedung-gedung pada beberapa negara bagian dimana perkembangan nyamuk malaria yang sangat lazim sebagai perpindahan tempat perkembangbiyaan nyamuk , dan terbukti sukses   dalam pemberantasan penyakit yang cukup berbahaya ini.Malaria telah membunuh lebih dari 1 juta jiwa penduduk dunia setiap tahunnya(wicak). Lanjutkan membaca ‘Bagaimana sebuah penggundulan hutan hujan tropis sebagai salah satu penyebab meningkatnya sumber penyakit malaria ?’

16
Jan
12

Mengapa harus ada asupan makan pada saat balapan Long Endurance?

Sobatsepeda, pada saat kita mengikuti event balapan berdurasi lama atau Long endurance event , seperti triathlon dan marathon, sangat memerlukan sejumlah latihan dan persiapan sebelum balapan atau event tersebut kita ikuti, akan tetapi juga memerlukan beberapa makanan suplement dan nutrisi selama balapan . Dan keseluruhan performance anda sangat ditentukan oleh waktu dan kwalitas apa yang anda makan dan minum selama acara tersebut.Pada sebuah kompetisi yang memiliki durasi lebih dari 2 jam , Tubuh anda akan membutuhkan energi yang  berasal dari 3 sumber antara lain: – simpanan glikogen yang terdapat didalam otot dan hati , lemak yang tersedia dibawah kulit dan protein dari otot. Yang hasilnya , anda harus menerima asupan gizi selama event endurance tersebut, akan tetapi pertimbangkan nutrisi tersebut secara spesifik, timing yang tepat dan takaran yang sesuai sebelum hari H dilaksanakan(wicak) . Lanjutkan membaca ‘Mengapa harus ada asupan makan pada saat balapan Long Endurance?’
06
Jan
12

Bisphenol A adalah zat yang tersembunyi dalam botol plastik minuman anda dan sangat berbahaya

Molecule of Bisphenol A

Photo: Stock.xchng Stock Photo

Sobatsepeda, Bisphenol A (BPA) adalah sebuah zat yang terkait dengan berbagai penyakit kelas berat atau tingkat tinggi seperti Kardiovasculer , Diabetese serta kelainan enzim hati pada manusia. Bahkan sebuah badan pengawas obat dan makanan  sekelas Food and Drug Administration (FDA) telah menolak pengaturan penggunaan zat tersebut pada hampir semua jenis plastik pembungkus makanan (wicak). Lanjutkan membaca ‘Bisphenol A adalah zat yang tersembunyi dalam botol plastik minuman anda dan sangat berbahaya’